Irmgard Ceesay
Irmgard Ceesay
Irmgard Ceesay
Lebe nicht länger nach den Erwartungen und Wünschen anderer.
Beginne ein neues Kapitel und steig aus dem Funktionieren Modus aus.
Es gibt Momente im Leben, in dem wir erkennen:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Nicht, weil im Außen etwas fehlt.
Sondern weil tief in uns etwas nach Wahrheit ruft.
Ich begleite Menschen dabei, aus dem Funktionieren, aus Ängsten und aus alten Mustern auszusteigen – damit sie wieder mit sich selbst verbunden sind, um klare, echte Entscheidungen treffen zu können.
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Mehr als 500 zufriedene Kund:innen!
Verbunden. Lebendig. Echt
Was du hier findest
1. Körperarbeit, Achtsamkeit & Gesundheitsförderung
Viele Menschen leben hauptsächlich im Kopf – sie denken, analysieren und versuchen, ihre Gefühle zu kontrollieren. Dabei verlieren sie den Kontakt zu ihrem Körper.
Durch Körperarbeit lernst du, wieder präsent zu sein.
2. Individuelles 1:1 Coaching – Deep Dive
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, deshalb ist jedes Coaching individuell. Gemeinsam schauen wir hinter die sichtbaren Herausforderungen und machen unbewusste Muster, Ängste und innere Blockaden bewusst.
So entstehen Klarheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.
3. Higher Level – Wachstum in einem starken Umfeld
Manche Menschen spüren nach einer intensiven Begleitung den Wunsch, ihren Weg auf einer noch tieferen Ebene weiterzugehen.
Je nach Entwicklungsstand eröffne ich dir den Zugang zu einer inspirierenden Community, wertvollen Ressourcen und – wenn es für deinen Weg stimmig ist – zur Zusammenarbeit mit meinem Mentor.
"Komm in Deinen Körper"
Challenge
Raus aus dem Kopf.
Rein ins Leben.
Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Tages im Kopf – sie analysieren, grübeln und lassen sich von ihren Gedanken und Emotionen bestimmen. Dadurch verlieren sie oft die Verbindung zu ihrem Körper und zu ihrer inneren Klarheit.
In der „Komm in den Körper Challenge“ lernst du, wieder bewusster wahrzunehmen, was dein Körper dir mitteilen möchte. Mit einfachen Übungen, Achtsamkeit und alltagstauglichen Impulsen stärkst du die Verbindung zu dir selbst.
So schaffst du die Grundlage, um gelassener, resilienter und kraftvoller durchs Leben zu gehen – und Entscheidungen aus einer tieferen inneren Klarheit heraus zu treffen.
Start: 24. August 2026
Dauer: bis 25. September 2026
Wenn du mehr erfahren oder dich anmelden möchtest, freue ich mich auf deine Nachricht. Fülle kurz das Kontaktformular aus, dann schicke ich dir den Link zur WhatsApp Gruppe.
Ich melde mich zur Challenge an:
Meine Begleitung
Ich arbeite nicht mit fertigen Konzepten.
Ich begegne jedem Menschen dort, wo er gerade steht.
Dabei verbinde ich unter anderem
-
Bewusstseinsarbeit
-
Yoga
-
Meditationen aus verschiedenen Traditionen
-
Körperwahrnehmung
-
Klopf- & Atemtechniken und vieles mehr
zu einem individuellen Prozess.
Nicht, um dich zu verändern.
Sondern damit das sichtbar wird, was schon immer in dir vorhanden war.
Vom Funktionieren ins
wahre Leben
Freudvoll & Klar!
Mein Wendepunkt
2012 wurde ich schwer krank.
Die medizinische Prognose war niederschmetternd. Mit Müh und Not hatte ich überlebt. Man sagte mir, meine Erkrankung sei unheilbar und ich würde mein Leben lang auf Medikamente angewiesen sein.
Doch tief in mir gab es eine Stimme, die sich damit nicht abfinden wollte.
Ich traf eine Entscheidung: Ich wollte gesund werden.
Von diesem Moment an richtete ich meine ganze Energie auf diesen Weg.
Ich begann, mein Leben Schritt für Schritt zu verändern. Ich verbrachte mehr Zeit in der Natur, entdeckte Yoga für mich, stellte meine Ernährung um und lernte, meinem Körper wieder zuzuhören.
Vor allem aber begann ich, mein Bewusstsein zu verändern.
Ich erkannte, wie eng Körper, Geist und innere Haltung miteinander verbunden sind. Ich übernahm Verantwortung für mein Leben und begann, bewusster zu leben.
Entgegen der damaligen Prognose konnte ich bereits nach einem halben Jahr vollständig auf Medikamente verzichten. Bis heute lebe ich ohne sie.
Diese Erfahrung hat mich tief geprägt.
Sie hat mir gezeigt, dass Veränderung möglich ist – oft auf eine Weise, die wir uns am Anfang nicht vorstellen können.
Heute fließen all diese Erfahrungen in meine Arbeit ein.
Nicht, weil ich glaube, dass jeder Weg gleich ist.
Sondern weil ich weiß, wie viel Kraft in einem Menschen steckt, wenn er beginnt, wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Feedback
Das sagen meine Kund/Innen über
unsere Zusammenarbeit
Liebe Irmi, danke für deinen tollen Kurs. Hab wieder einiges dazugelernt und vor allem die entspannte Zeit mit dir genossen, auch wenn es manchmal ziemlich anstrengend war! Freue mich auf den nächsten Kurs.
Ingrid, Spittal
Entspannung vom Feinsten! Einfach zum Weiterempfehlen - es würde vielen von uns dabei und auch danach besser gehen. Vielen, vielen Dank, Irmgard!
Susanne, Kraig
Liebe Irmi, ich habe gerade Challenge 2 von gestern nachgemacht. Bin begeistert, einfach großartig. Danke, dass ich daran teilhaben darf. Freue mich schon auf. das nächste Mal
Dorota, Wien
Irmi, die erste Challenge war toll! Du bist klasse!
Lucy, London
Bevor ich bei Irmgard das Mentoring besucht habe, lief mein Business leider nicht gut. Ich traute mich nicht, sichtbar zu sein und hatte keine Erfahrung von Sozialen Netzwerken. Hab auch noch nie ein Video geschnitten. Auch mit der Preisgestaltung hatte ich Probleme.
Beim Arbeiten mit Irmgard durfte ich viel über Business lernen, aber auch über mich, zum Beispiel wie man mit Glaubenssätzen blockiert ist.
Ich bin sehr dankbar, dass sie mich so wunderbar unterstützt!
Michaela, Villach
Dein Coaching & Channeling haben mir geholfen, wieder mehr zu mir zu finden und bei mir zu bleiben. Die Tipps für den Alltag sind sehr hilfreich für mich und auch jederzeit anwendbar. Vielen Dank nochmals.
Daniela, Villach
Das Coaching hat mir geholfen, mich selbst besser zu spüren. Es wirkte für mich, als ob ein Tor geöffnet wurde und so begann ich morgendlich mit kleinen Übungen aus dem Kundalini Yoga, die mir mittlerweile zu einem liebgewordenen Morgenritual geworden sind.
Margit, Villach
Das Coaching hat mir geholfen, mich selbst noch mehr wahrzunehmen, mein Glaube an mich selbst gestärkt und meine Energie habe ich dadurch besser kennengelernt. Meine Fähigkeit zu fühlen, habe ich am Anfang der Reise angezweifelt, aber nun bin ich mit dieser Fähigkeit EINS geworden. Bin sehr dankbar für diese Reise.
Miriam, Kötschach
Meine Geschichte
Nach 25 Jahren als Journalistin traf ich 2023 eine der wichtigsten Entscheidungen meines Lebens.
Ich ließ einen Beruf hinter mir, der mich viele Jahre erfüllt hatte – und folgte dem Ruf meines Herzens.
Nicht, weil der Weg einfach war, sondern weil ich spürte, dass es Zeit war, das weiterzugeben, was mein eigenes Leben so tief verändert hat.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Ich gebe keine fertigen Antworten und verspreche keine Patentlösungen.
Ich schaffe einen Raum, in dem Menschen sich selbst wieder begegnen, alte Muster erkennen und den Mut finden, ihren eigenen Weg zu gehen.
Die Antworten tragen wir bereits in uns. Manchmal brauchen wir nur jemanden, der uns dabei begleitet, sie wiederzufinden.
